Cykla säkert med hjälm
Som cyklist lever du farligt bland bussar och bilar.
Du har ett enda skydd- Din hjälm! Hjälmen hindrar inga olyckor men den minskar skadeeffekten vid en olycka.
Skaffa dig därför en hjälm som sitter bra och som du känner dig bekväm i. Sköt
om din hjälm. Den måste hållas ren, aldrig kastas i marken och inte utsättas för starkt solljus eller värme.
Tips när du ska handla hjälm
- Kontrollera att hjälmen är CE-märkt. Det ska stå CE EN 1078 (för barn över 7 år och vuxna) eller EN 1080 (småbarnshjälm med grönt spänne).
- Hjälmen ska sitta perfekt så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt och lämna pannan fri.
- Om du köper en hjälm till ditt barn ska du inte köpa en för stor hjälm som barnet kan växa i. Då det eventuella glappet kan äventyra säkerheten med att hjälmen kan åka av.
- Hjälmen ska täcka panna, bakhuvud och hjässa. Tänk på att 70 procent av islagen vid cykelolyckor mot huvudet träffar pannan och tinningen.
- Det underlättar om hjälmen har ett hakband som på ett enkelt sätt kan regleras i olika lägen. Dock ska inställningarna bestå när man tar av sig hjälmen.
- Du ska trivas i din hjälm. Prova den noga och kolla i spegeln hur den ser ut. Dagens hjälmar är både snygga och tuffa.
- Vi rekommenderar dig att vända dig till en återförsäljare där du kan få hjälp med justeringar och rekommendationer.
Vid fyra tillfällen i år kommer vi att hjälpa Sveriges idrottsföreningar med allt från matchställ till träningsredskap. Produkter till ett värde av minst 1 000 000 kronor ska delas ut. Se filmen på en av våra vinnare!
